Углеводы и изотоники
Во время интенсивных физических нагрузок организм теряет большое количество жидкости. Вместе с потом выводятся важные минеральные вещества и микроэлементы. Восполнение недостатка обычной водой не даст требуемого результата, именно поэтому рекомендуется употреблять витамино-минеральный комплексы - изотонические напитки. Количество потребляемых вами комплексных углеводов непосредственно влияет на запасы гликогена в организме, который в процессе напряженных тренировок является наиболее важным источником энергии для мышц. Добавки, содержащие качественные углеводы, питают Ваше тело самыми сложными углеводами, необходимыми для ежедневной диеты спортсмена. Применение карбодобавок позволит вам заниматься физическими упражнениями дольше и упорнее.