Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:

Вес до 78 кг - 1 мерная ложка 3 раза в день; 
Вес 78-100 кг - 1-1,5 мерной ложки 3 раза в день; 
Вес больше 100 кг - 2 мерные ложки 3 раза в день.

Количество питательных веществ в одном порции (2 мерные ложки = 334 г):
Калории 1250 **
Калории из жиров 40 **
Ненасыщенных жиров 4,5 г 7 %
Насыщенных жиров 3 г 15 %
Холестерин 75 мг 25 %
Всего углеводов 252 г 84 %
Сахар 40 г *
Белок 50 г 100 %
Витамина C 60 мг 100 %
Витамин D 200 МЕ 50 %
Витамин Е 30 МЕ 100 %
Витамин В1 5 мг 330 %
Витамина В2 5 мг 290 %
Витамин РР 50 мг 250 %
Витамин B6 5 мг 250 %
Фолиевая Кислота 400 мкг 100 %
Витамин B12 20 мкг 330 %
Биотин 300 мкг 100 %
Витамин В3 100 мг 1000 %
Кальций 730 мг 70 %
Железо 6 мг 35 %
Фосфор 350 мг 35 %
Йод 75 мкг 50 %
Магний 186 мг 45 %
Цинк 30 мг 200 %
Селен 200 мкг 290 %
Медь 1 мг 50 %
Марганец 10 мг 500 %
Хром 600 мкг 500 %
Молибден 150 мкг 200 %
Натрий 600 мг 25 %
Калий 1230 мг 35 %
Холин 250 мг *
Инозит 250 мг *
PABA 5 мг *
Креатина моногидрат 1 г *
L-глютамин 500 мг * 

**Суточная норма = 2500 калорий
*суточная норма не определена

Другие ингредиенты: 
Сложные углеводы, патентованная смесь протеина (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, L-глютамин), искусственные ароматизаторы, Serious Mass комплекс витаминов и минералов (калия фосфат, холина битартрат, аспартам магния, бета каротин, инозит, кальция пантотенат, цитрат цинка, аскорбиновая кислота, аминокислотный хелат бора, ниацинамид, глицинат марганца, ламинария, d-альфа токоферол сукцинат, фумарат железа, глюконат меди, мононитрат тиамина, витамин В2, пиридоксина гидрохлорид, пара-аминобензоевая кислота, хрома пиколинат, селена глицинат, молибдена глицинат, витамин D3, фолиевая кислота, биотин, витамин В12), триглицериды со средней цепью, креатина моногидрат, ацесульфам калия

1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить белок в собственные мышцы! Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую биологическую ценность. Продукт содержит такие ключевые факторы как аминокислоты, 50 г. белка и 251 г. энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.